糖尿病患者能长寿吗

糖尿病患者通过科学管理可以长寿。糖尿病虽为终身性疾病，但血糖控制稳定、并发症预防得当的患者预期寿命与常人无异。

糖尿病患者长寿的核心在于血糖管理。长期保持糖化血红蛋白低于7%，定期监测空腹及餐后血糖，可显著降低心脑血管病变、肾病等并发症风险。胰岛素或口服降糖药需遵医嘱规范使用，如二甲双胍片、格列美脲片等药物能有效维持血糖平稳。同时需控制血压低于130/80mmHg，低密度脂蛋白胆固醇低于2.6mmol/L，这些指标管理直接影响生存质量。

部分患者可能因血糖波动大或合并多种慢性病影响寿命。未及时治疗的糖尿病酮症酸中毒、反复低血糖发作、严重感染等急性并发症可能危及生命。合并冠心病、糖尿病足坏疽等晚期并发症患者生存期可能缩短。但通过动态血糖监测、多学科联合诊疗等手段，多数风险可被提前干预。

糖尿病患者需建立长期健康管理计划，每日进行30分钟有氧运动如快走或游泳，饮食选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，限制每日盐摄入量不超过5克。每年至少进行一次眼底检查、尿微量白蛋白检测及神经病变筛查，戒烟并控制酒精摄入。家属应协助监测夜间血糖，警惕无症状低血糖发生。出现伤口不愈、视力模糊等症状时须立即就医。