宝宝经常吐奶怎么办

宝宝经常吐奶可通过调整喂养姿势、控制奶量、拍嗝、避免过度活动、就医检查等方式改善。吐奶通常由生理性胃食管反流、喂养不当、过敏、胃肠感染、消化道畸形等原因引起。

1、调整喂养姿势

喂养时让宝宝保持头高脚低半卧位，身体呈30-45度倾斜，避免平躺喂奶。母乳喂养时注意让宝宝完全含住乳晕，奶瓶喂养选择适合月龄的奶嘴孔径。喂奶后维持姿势20分钟以上，减少奶液反流概率。

2、控制奶量

采用少量多次的喂养方式，单次奶量不超过胃容量。新生儿每次30-60毫升，1-3月龄60-90毫升，根据体重调整。避免在哭闹时急喂，喂奶间隔2-3小时，喂养时间控制在15-20分钟内。

3、拍嗝

每喂5-10毫升奶后竖抱拍嗝，用空心掌轻拍背部1-2分钟。喂奶结束后保持竖抱15分钟，可配合从下往上抚触背部。若拍不出嗝，可让宝宝右侧卧位休息，利用重力帮助排气。

4、避免过度活动

喂奶前后1小时内不要剧烈摇晃、换尿布或做被动操。更换纸尿裤时保持臀部抬高，动作轻柔。睡眠时可用斜坡垫抬高上半身15度，但需确保宝宝不会滑落或口鼻被遮挡。

5、就医检查

若吐奶伴随体重不增、喷射性呕吐、血便、发热等症状，需排查牛奶蛋白过敏、幽门狭窄等疾病。医生可能建议改用深度水解奶粉，或进行腹部超声等检查。确诊胃食管反流病可遵医嘱使用铝碳酸镁混悬液等药物。

家长需记录每日吐奶次数、量与性状，观察是否伴随咳嗽、烦躁等表现。哺乳期母亲应避免进食辛辣刺激食物，人工喂养需严格消毒器具。注意区分正常溢奶与病理性呕吐，3月龄后仍频繁吐奶或影响生长发育时，应及时到儿科消化专科就诊，必要时进行24小时食管pH监测等检查。