如何避免慢性胃炎的发生?

发布时间：2020-09-1662104次浏览

慢性胃炎一旦发生，患有的并发症是很多的，比如说：胃部特别疼。这些现象严重危害着患者的身体，很多时候人们以为慢性胃炎就当时痛下就没事了，也没什么危害，其实在我们的生活中做好一些避免措施是很重要的，那么、怎么避免慢性胃炎的发生?

怎么避免慢性胃炎的发生?

预防慢性胃炎1、尽量避免浓茶、咖啡、吸烟、酗酒等刺激，以防损伤胃黏膜屏障和减少胃功能紊乱。

预防慢性胃炎2、加强体格锻炼，增强体质，劳逸结合，加强胃肠的运动功能。

预防慢性胃炎3、保持精神愉快，心情开朗，特别在进食时不要生气发怒，或抑郁，这些精神因素均能影响胃的运动及分泌功能，导致消化不良和胃炎。

预防慢性胃炎4、尽量避免生冷、辛辣、油腻、过咸的食物。在饮食上应掌握四原则：饮食宜温、宜软、宜少(八成饱)、宜缓(细嚼慢咽)。

怎么避免慢性胃炎的发生就给大家讲述到这，大家一定要避免慢性胃炎伤害到自己身体，而且慢性胃炎疾病最主要的是要做好饮食上的规划，一旦有慢性胃炎的现象，就要及时去相关医院做好诊断治疗，早日康复。

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慢性胃炎食疗：第一，慢性胃炎患者饮食应该避免粗糙、油腻、过辣、过热、过冷食物，减轻对胃黏膜刺激。第二，多吃新鲜蔬菜水果，少吃烟熏腌制食物，以减少食盐摄入量。第三，药食同源，平时饮食中应该吃一些温热、稀软、易消化食物，可以进食粳米粥、扁豆粥、山药、芋头等一些健脾益气、药食同源食物。第四，慢性胃炎患者平时应该注意规律适量饮食，避免吃辛辣、刺激、油腻食物，不吸烟、不嗜酒，减轻生活工作中压力、不要熬夜、按时服药等。

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慢性胃炎调理这个问题比较宽泛。当患者的症状比较突出，我们建议患者进行就医。医生会根据患者的症状来进行一些药物治疗。比如质子泵抑制剂、保护胃黏膜的药物。生活上的调理，首先是要注意饮食要规律，不要出现过饥或者是过饱的现象。也就是说，我们一顿饭不要吃太多，也不要吃得太少而导致特别饥饿这种情况。这样都会对胃黏膜造成损伤。另外患者要减少饮酒，因为酒精对胃黏膜可以造成直接的损伤。另外患者还要注意少熬夜，多加锻炼身体，从而增强抵抗力。这些都是生活中要注意的问题。

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慢性胃炎伴糜烂怎么办

慢性非萎缩性胃炎治疗的目的主要是缓解消化不良的症状以及减少胃粘膜的炎症。当出现慢性胃炎伴糜烂的病人的时候，会采取一些促进胃肠动力的药物，比如说吗丁啉，或者是一些会结合胆酸同时又保护胃黏膜作用的药物，比如说达喜、施林等进行治疗。如果病人同时有溃疡或者是腹痛症状比较严重的时候，会根据病情的严重程度，选用一些抗酸的药物，或者是抑制胃酸分泌的药物，比如奥美拉唑、雷尼替丁等。这些药物对抑制胃酸有很强的效果。如果病人同时有一些比较严重的心理因素，伴有消化不良的症状，还会加用一些抗精神类的药物。比如抗抑郁或者是抗焦虑药。国内外对于慢性萎缩性胃炎或者是慢性胃炎伴糜烂的患者，治疗上没有统一的标准。如果发现有幽门螺杆菌感染，同时又有消化不良的症状，那么就要进行根除幽门螺杆菌的治疗，这样才能更好地缓解症状，更好的对损伤的胃黏膜进行保护。

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