得了白癜风要怎么办才好

白癜风可通过药物治疗、光疗、手术治疗、中医调理、心理干预等方式治疗。白癜风通常由遗传因素、自身免疫异常、神经化学因素、氧化应激、皮肤损伤等原因引起。

1、药物治疗

白癜风患者可遵医嘱使用丙酸氟替卡松乳膏、他克莫司软膏等外用药物抑制局部免疫反应。口服药物如泼尼松片可用于控制进展期皮损，复方甘草酸苷片有助于调节免疫功能。用药期间需定期监测肝肾功能，避免长期使用强效激素导致皮肤萎缩。

2、光疗

窄谱中波紫外线照射可刺激黑素细胞迁移和增殖，适用于面积较大的皮损。308nm准分子激光能精准作用于白斑区域，通常需治疗20-30次。光疗可能出现皮肤干燥、瘙痒等反应，治疗期间需加强皮肤保湿护理。

3、手术治疗

稳定期患者可考虑自体表皮移植术，将正常皮肤表皮层移植至白斑区。黑素细胞移植术通过培养扩增患者自身黑素细胞进行移植，适用于局限性皮损。术后需预防感染，移植部位可能出现色素沉着不均。

4、中医调理

中医认为白癜风与气血失调相关，可使用白蚀丸、白癜风胶囊等中成药。针灸选取肺俞、肝俞等穴位调节气血运行。中药熏蒸采用补骨脂、白芷等药材，配合局部按摩促进药物吸收。

5、心理干预

疾病带来的外观改变易导致焦虑抑郁，可进行认知行为治疗改善病耻感。加入患者互助组织有助于建立社会支持系统，音乐疗法和正念训练能缓解心理压力。家属应避免过度关注皮损变化，多给予情感支持。

白癜风患者日常需避免暴晒，穿着宽松棉质衣物减少摩擦。饮食注意均衡营养，适量食用黑芝麻、核桃等含酪氨酸食物。保持规律作息，适度进行太极拳等舒缓运动。治疗期间定期复诊评估疗效，不可擅自停药或更换方案。皮损突然增多或伴有其他自身免疫症状时应及时就医。