颈椎痛，头晕怎么回事

颈椎痛和头晕可能由颈椎病、颈部肌肉劳损、颈源性头痛、椎动脉型颈椎病、耳石症等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗、日常护理、中医调理等方式缓解。建议及时就医明确诊断并进行针对性处理。

一、颈椎病

颈椎病与长期低头姿势或椎间盘退行性变有关，常表现为颈部僵硬和眩晕。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，配合甲钴胺片营养神经，严重时采用颈椎前路减压融合术稳定脊柱结构。

二、颈部肌肉劳损

长期保持不良姿势会导致颈肌持续紧张，引发局部酸痛和反射性头晕。建议通过热敷和颈椎保健操放松肌肉，避免长时间伏案工作，睡眠时选择高度适宜的枕头维持颈椎生理曲度。

三、颈源性头痛

上颈椎关节功能紊乱可能刺激枕大神经，引发后枕部放射性头痛和眩晕。物理治疗如超声波透药可改善局部循环，配合盐酸氟桂利嗪胶囊调节血管功能，必要时进行枕神经阻滞治疗。

四、椎动脉型颈椎病

颈椎骨质增生压迫椎动脉会导致脑供血不足，出现旋转性眩晕和颈部活动受限。患者需佩戴颈托限制过度转头，使用倍他司汀片改善微循环，严重血管受压需行椎动脉减压术。

五、耳石症

内耳耳石脱落会刺激半规管引发位置性眩晕，常伴颈部代偿性僵直。可通过Epley复位法使耳石归位，配合银杏叶提取物片改善前庭血供，日常注意避免快速起身和剧烈摇头。

颈椎不适人群应避免长时间使用电子设备，每工作一小时进行颈部拉伸，选择软硬适中的床垫和支撑型枕头。饮食注意补充钙质和维生素D，适当游泳、放风筝等运动有助于强化颈背肌肉。若出现持续加重的手臂麻木或行走不稳，需立即前往骨科或神经科就诊，通过X光、CT等检查明确病因，切勿自行暴力按摩或随意服用止痛药物。