糖尿病血糖标准是多少

糖尿病血糖标准包括空腹血糖、餐后2小时血糖和糖化血红蛋白三个指标，空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L可诊断为糖尿病，糖化血红蛋白≥6.5%可作为辅助诊断依据。

空腹血糖指至少8小时未进食后测量的血糖值，正常范围为3.9-6.1mmol/L，若空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之间属于空腹血糖受损。餐后2小时血糖从进食第一口开始计时，正常值应低于7.8mmol/L，7.8-11.1mmol/L为糖耐量异常。糖化血红蛋白反映近2-3个月平均血糖水平，正常值为4%-6%，5.7%-6.4%提示糖尿病前期。妊娠期糖尿病诊断标准更严格，空腹血糖≥5.1mmol/L或餐后1小时血糖≥10.0mmol/L即达到诊断阈值。儿童糖尿病诊断标准与成人相同，但需结合临床症状综合判断。

糖尿病患者需定期监测血糖并记录数据，根据医生建议调整降糖方案，饮食上控制碳水化合物摄入量并选择低升糖指数食物，每日保持30分钟以上中等强度运动，避免吸烟饮酒，注意足部护理和口腔卫生，出现心慌、出汗等低血糖症状时立即进食含糖食品，每年至少进行一次眼底检查和肾功能评估，随身携带糖尿病急救卡。