怎么对付宝宝消化不良

宝宝消化不良可通过调整饮食结构、腹部按摩、补充益生菌、适当运动、遵医嘱用药等方式缓解。消化不良可能与喂养不当、胃肠功能紊乱、食物过敏、感染、先天性疾病等因素有关。

1、调整饮食结构

减少单次喂养量，增加喂养次数至每天6-8次。6个月以上婴儿可添加米糊、苹果泥等易消化辅食，避免高糖高脂食物。母乳喂养母亲需忌口辛辣刺激食物，配方奶喂养可尝试水解蛋白奶粉。

2、腹部按摩

家长需在宝宝空腹时，用掌心顺时针轻柔按摩脐周5-10分钟，每日2-3次。按摩可促进肠蠕动，缓解腹胀。注意手法要轻柔，若宝宝哭闹需立即停止。

3、补充益生菌

可选用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等儿童专用益生菌，帮助建立正常肠道菌群。需用40℃以下温水冲服，避免与抗生素同服。持续补充2-4周效果更佳。

4、适当运动

清醒时让宝宝多趴卧，3个月以上可做被动操促进胃肠蠕动。每天活动时间不少于30分钟，但需避免刚进食后剧烈活动。运动时家长需全程看护防止意外。

5、遵医嘱用药

若症状持续可就医，医生可能开具蒙脱石散、胰酶肠溶胶囊、消旋卡多曲颗粒等药物。蒙脱石散能保护肠黏膜，胰酶制剂帮助分解营养物质，消旋卡多曲缓解腹泻症状。所有药物必须严格按医嘱使用。

家长需记录宝宝每日饮食及排便情况，观察有无食物过敏反应。保持喂养器具清洁，辅食现做现吃。注意腹部保暖，避免着凉。若出现持续呕吐、血便、发热或体重下降等情况，应立即就医。平时可多做抚触增进亲子交流，缓解宝宝因不适导致的焦躁情绪。