鼻炎一个多月了一直不好怎么办

鼻炎一个多月了一直不好可通过鼻腔冲洗、药物治疗、物理治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。鼻炎通常由过敏原刺激、感染、鼻中隔偏曲、免疫功能异常、环境因素等原因引起。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔，有助于清除分泌物和过敏原。每日重复进行1-2次，操作时注意水温接近体温，避免用力过猛。鼻腔冲洗可缓解鼻塞和黏膜水肿，但对结构性病变无效。

2、药物治疗

过敏性鼻炎可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、孟鲁司特钠咀嚼片。感染性鼻炎需配合阿莫西林克拉维酸钾片、桉柠蒎肠溶软胶囊等。药物需严格按疗程使用，鼻用激素连续使用不超过3个月。

3、物理治疗

低温等离子消融术适用于下鼻甲肥大患者，通过射频能量缩小鼻甲体积。红光治疗有助于减轻黏膜炎症，每周2-3次。物理治疗需在正规医疗机构进行，术后需定期复查鼻腔恢复情况。

4、中医调理

肺脾气虚型可用玉屏风颗粒配合迎香穴按摩，风热犯肺型建议辛夷清肺饮。艾灸大椎穴、肺俞穴可增强免疫力。中医治疗周期较长，需配合饮食调理，忌食生冷辛辣食物。

5、手术治疗

鼻中隔偏曲需行鼻中隔矫正术，严重鼻息肉可选择鼻内镜手术。术后需鼻腔填塞48-72小时，定期清理术腔。手术治疗适用于药物控制无效的器质性病变，需严格评估手术指征。

慢性鼻炎患者应保持室内湿度50%-60%，定期清洗空调滤网和床上用品。外出佩戴口罩减少冷空气和粉尘刺激，避免用力擤鼻。饮食宜清淡，适量补充维生素C和锌元素。症状持续加重或出现血性分泌物时，应及时到耳鼻喉科就诊完善鼻内镜或CT检查。日常可进行鼻腔保健操，用食指指腹上下按摩鼻梁两侧，促进局部血液循环。