月经提前咋回事啊

月经提前可能由内分泌失调、精神压力、药物影响、子宫病变、过度节食等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理等方式干预。

1、内分泌失调

下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱会导致黄体功能不足，表现为月经周期缩短至21天以内。常见于青春期或围绝经期女性，可能伴随经量增多或减少。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期，配合监测基础体温评估排卵情况。

2、精神压力

长期焦虑、紧张会抑制促性腺激素释放激素分泌，导致卵泡期缩短。典型表现为突发性月经提前7天以上，可能伴有失眠、头痛。建议通过正念冥想缓解压力，必要时使用谷维素片辅助调节植物神经功能。

3、药物影响

紧急避孕药含大剂量左炔诺孕酮，服用后3-7天内可能出现撤退性出血。长期服用短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片也可能引起周期紊乱。这类情况通常无须特殊处理，停药后1-3个周期可自行恢复。

4、子宫病变

子宫肌瘤或子宫内膜息肉可能导致经期间出血，易被误认为月经提前。常伴随经期延长、痛经加重，可通过妇科超声确诊。黏膜下肌瘤需行宫腔镜电切术，息肉可考虑左炔诺孕酮宫内缓释系统治疗。

5、过度节食

短期内体重下降超过10%会抑制促性腺激素分泌，造成月经周期缩短至14-20天。同时可能出现毛发脱落、畏寒等低雌激素症状。需逐步恢复均衡饮食，每日保证50克优质蛋白摄入，必要时补充戊酸雌二醇片。

建议记录至少3个月经周期情况，避免过度劳累和寒冷刺激。经期可饮用生姜红糖水温暖子宫，若连续3次周期短于21天或伴随严重贫血，需进行性激素六项和甲状腺功能检查。日常保持适度运动如瑜伽或快走，每周3-5次，每次30分钟有助于维持内分泌平衡。