慢性咽喉炎是什么原因

慢性咽喉炎通常由急性炎症反复发作、长期用声过度、长期接触刺激物、胃食管反流病、鼻部疾病等因素引起，可通过生活方式调整、药物治疗等方式改善。

一、急性炎症反复发作

急性咽喉炎、急性扁桃体炎等上呼吸道感染若未彻底治愈或频繁发作，炎症长期存在可迁延为慢性咽喉炎。患者常感觉咽喉部有异物感、干燥感或灼热感。治疗关键在于控制感染和消除炎症，可在医生指导下使用抗生素如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片，或配合使用具有清热解毒作用的中成药如蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液。日常应注意增强体质，预防感冒。

二、长期用声过度

教师、歌手、销售人员等职业需要长时间高声说话或持续用嗓，导致声带及咽喉黏膜长期处于疲劳、充血状态，容易引发慢性炎症。这属于一种物理性刺激因素。主要症状为声音嘶哑、咽喉疼痛和发声费力。治疗以声休为主，减少说话，让声带得到充分休息。必要时可遵医嘱使用清咽利喉的药物，如金嗓散结胶囊、黄氏响声丸。学习科学的发声方法对预防复发很重要。

三、长期接触刺激物

长期吸入粉尘、化学气体、烟雾，或长期吸烟、饮酒，这些有害物质会直接、持续地刺激咽喉黏膜，导致黏膜防御功能下降，出现慢性充血、增生或萎缩性改变。患者多有咽干、咽痒、咳嗽、咳痰等症状。根本的治疗措施是脱离刺激环境，戒烟限酒。在医生指导下，可使用一些局部喷雾剂如开喉剑喷雾剂缓解不适，或服用润喉含片如西地碘含片。

四、胃食管反流病

胃酸和胃内容物反流至咽喉部，对黏膜造成化学性灼伤和刺激，可引起反流性咽喉炎，这是慢性咽喉炎的一个重要且容易被忽略的原因。患者常伴有反酸、烧心、嗳气等消化道症状，或仅表现为清嗓、慢性咳嗽、声嘶、咽部异物感。治疗需针对原发病，在医生指导下使用抑制胃酸的药物，如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片，并配合促胃肠动力药如多潘立酮片。饮食上需避免过饱、睡前进食及食用高脂、辛辣食物。

五、鼻部疾病

慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、腺样体肥大等疾病，会导致鼻腔分泌物倒流至咽喉部，即鼻后滴漏综合征。这些含有炎性因子的分泌物长期刺激咽喉，可引起慢性咽喉炎。患者常感觉有黏液附着于咽后壁，需频繁清嗓，可伴有鼻塞、流涕等症状。治疗需针对鼻部原发疾病，在耳鼻喉科医生指导下使用鼻用糖皮质激素喷雾剂如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂，或进行鼻腔冲洗。控制好鼻部病情，咽喉症状常能随之缓解。

慢性咽喉炎的治疗与护理是一个综合过程，除了遵医嘱进行针对性治疗外，日常生活的调理至关重要。建议保持室内空气湿润，可使用加湿器，避免干燥空气刺激。饮食上宜清淡，多喝水，多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果，避免食用辛辣、油炸、过烫及过冷的食物，以减少对咽喉的刺激。养成良好的作息习惯，保证充足睡眠，避免熬夜和过度疲劳，适当进行体育锻炼以增强机体抵抗力。同时，注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。如果职业需要长期用嗓，应掌握科学的发声方法，注意间歇休息，避免持续高声讲话。若症状持续不缓解或加重，应及时前往医院耳鼻喉科就诊，明确病因并进行规范治疗。