耳朵软骨疼怎么办

耳朵软骨疼可通过热敷、药物止痛、抗感染治疗、避免压迫、就医检查等方式缓解。耳朵软骨疼通常由外伤、软骨炎、耳部感染、过敏反应、耳廓假性囊肿等原因引起。

1、热敷

早期轻微疼痛可用温热毛巾敷在患处10-15分钟，促进局部血液循环。注意温度控制在40℃左右避免烫伤，每日重复进行2-3次。该方法适用于无明显红肿的外伤性疼痛。

2、药物止痛

疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药。这些药物通过抑制前列腺素合成缓解疼痛，但胃肠溃疡患者慎用。用药期间需观察是否出现皮疹等不良反应。

3、抗感染治疗

若伴随红肿热痛可能为细菌感染，需使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟分散片、左氧氟沙星片等抗生素。耳廓假性囊肿继发感染时可能出现脓性分泌物，此时需配合脓肿切开引流。

4、避免压迫

睡眠时避免患侧卧位，减少耳机佩戴时间。耳廓外伤后应暂停耳环等饰品佩戴，防止反复摩擦导致软骨膜损伤。运动时建议佩戴防护耳罩避免碰撞。

5、就医检查

持续疼痛超过3天或出现耳廓变形需就诊耳鼻喉科，通过耳镜、CT等排查复发性多软骨炎等自身免疫性疾病。疑似恶性肿瘤时需进行病理活检，确诊后可能需手术切除。

日常应保持耳部清洁干燥，游泳时使用防水耳塞预防感染。饮食注意补充维生素C和优质蛋白，避免辛辣刺激食物。急性期可尝试将枕头垫高减轻充血，若出现听力下降、发热等全身症状须立即就医。恢复期间禁止自行穿刺放液或挤压肿胀部位，所有药物治疗均需在专业医师指导下进行。