这段时间腿疼怎么回事

腿疼可能由肌肉劳损、骨质疏松、腰椎间盘突出、下肢静脉曲张、关节炎等原因引起，可通过休息理疗、药物治疗、手术干预等方式缓解。

1、肌肉劳损

长时间站立行走或运动过度可能导致腿部肌肉劳损，表现为酸痛乏力。建议减少活动量，局部热敷按摩促进血液循环，必要时使用布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。

2、骨质疏松

钙质流失引起的骨质疏松常见于中老年人，可能伴随夜间抽筋。可通过补充钙维生素D3片、适度晒太阳改善，严重时需使用阿仑膦酸钠片等抗骨质疏松药物。

3、腰椎间盘突出

腰椎病变压迫神经可导致放射性腿痛，常伴有腰部不适。急性期需卧床休息，配合甲钴胺片营养神经，严重者需考虑椎间孔镜手术等治疗。

4、下肢静脉曲张

静脉瓣膜功能不全会引起下肢胀痛，久站后加重。穿戴医用压力袜可改善症状，严重曲张需进行大隐静脉高位结扎术等手术治疗。

5、关节炎

膝关节骨性关节炎表现为活动时疼痛，可能伴有关节肿胀。可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂缓解症状，口服塞来昔布胶囊控制炎症，晚期需关节置换。

日常应注意腿部保暖避免受凉，控制体重减轻关节负担，均衡饮食保证钙质摄入，适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动增强肌肉力量。疼痛持续超过一周或伴随红肿发热、行走困难等症状时，应及时就医明确诊断。夜间可将腿部垫高促进静脉回流，避免穿过紧的裤袜影响血液循环。