骨骼线闭合还能长高吗

骨骼线闭合后通常不能再自然长高。骨骼线闭合意味着骨骺与骨干完全融合，骨骼纵向生长停止，此时身高增长主要依赖姿势矫正或医疗干预。

骨骼线闭合是骨骼发育完成的标志，多数人在18-25岁完成闭合。闭合前可通过均衡营养、充足睡眠、适度运动等促进生长激素分泌，帮助身高增长。闭合后骨长度固定，但脊柱椎间盘压缩或不良姿势可能导致身高测量值降低，通过拉伸训练或体态调整可能恢复部分身高。

极少数病理性生长异常者可能因垂体瘤等疾病导致异常生长，需医学评估。医疗干预如肢体延长术通过截骨牵张实现增高，但存在手术风险高、恢复期长等问题，仅适用于严重畸形矫正。非医疗手段如增高鞋垫、拉伸器械等无法改变实际骨长度。

建议成年后关注体态管理与骨骼健康，避免盲目追求增高。保持规律运动可维持椎间盘弹性，游泳、瑜伽等拉伸运动有助于优化身高表现。若对身高有特殊需求，应咨询专业骨科医生评估个体情况，不可自行尝试非正规治疗方式。