总是饭后腹泻是什么原因

总是饭后腹泻通常是因为饮食不当、腹部受凉、过敏反应、脾胃虚弱、慢性胃炎等原因。建议发现不良症状及时前往正规医院就医，以免病情更加严重。

1、饮食不当：如果平时经常吃油腻、辛辣的食物，如油焖大虾、水煮肉片、麻辣香锅等，则容易刺激胃肠道，导致饭后腹泻。建议平时清淡饮食，不建议食用油腻、辛辣的食物。

2、腹部受凉：如果平时睡觉腹部受凉，容易导致风寒刺激胃肠道，从而影响胃肠道功能，导致饭后出现腹泻的情况。建议晚上适量增加被褥，保证室内温暖。

3、过敏反应：如果每天的食物带有变应原，则容易引发过敏，从而产生过敏反应，导致饭后腹泻。建议平时远离变应原，不再食用含有变应原的食物。

4、脾胃虚弱：如果本身脾胃虚弱，则容易导致胃肠道消化功能较弱，从而导致饭后腹泻。建议适量食用山药、面条、鸡蛋等富含营养、易于消化的食物。

5、慢性胃炎：慢性胃炎通常会引起炎症反应，从而导致饭后腹泻。建议遵医嘱使用枸橼酸铋钾片、胶体果胶铋胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗。

建议平时注意饮食健康，不建议点外卖，容易加重病情。