为什么鼻子老是流鼻涕

鼻子老是流鼻涕可能与受凉、过敏、鼻窦炎、慢性鼻炎、感冒等因素有关。流鼻涕是鼻腔黏膜对刺激产生的防御反应，表现为分泌物增多，可通过保暖、抗过敏治疗、药物治疗等方式缓解。

1、受凉

寒冷刺激可能导致鼻腔黏膜血管收缩，随后反射性扩张并分泌黏液增多。注意增添衣物、避免冷风直吹，可用温热毛巾敷鼻部促进血液循环。若伴随打喷嚏或轻微头痛，可饮用姜茶驱寒。

2、过敏

花粉、尘螨等过敏原会引发组胺释放，导致鼻黏膜水肿和分泌物增加。常见症状为阵发性喷嚏、鼻痒及清水样涕。需远离过敏原，必要时遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂或孟鲁司特钠咀嚼片。

3、鼻窦炎

细菌感染引起的鼻窦黏膜炎症会导致黄绿色脓涕，伴随面部胀痛和嗅觉减退。可能与急性上呼吸道感染未彻底治愈有关。需就医进行鼻窦CT检查，常用药物包括阿莫西林克拉维酸钾片、桉柠蒎肠溶软胶囊，严重者需鼻窦穿刺引流。

4、慢性鼻炎

长期炎症刺激使鼻黏膜肥厚增生，表现为持续性鼻塞和黏稠分泌物。可能与空气污染或反复急性发作有关。生理盐水冲洗鼻腔可缓解症状，医生可能开具布地奈德鼻喷雾剂、通窍鼻炎颗粒等药物。

5、感冒

病毒感染引发鼻腔黏膜急性炎症，初期为清水样涕，后期可能转为黏脓性。常伴咽痛、低热等症状。需多休息饮水，可配合连花清瘟胶囊、复方氨酚烷胺片治疗，一般7-10天自愈。

保持室内湿度50%-60%，定期清洁空调滤网和床上用品。饮食避免辛辣刺激食物，适量补充维生素C增强黏膜抵抗力。若流涕持续2周以上、出现血性分泌物或发热超过38.5℃，应及时到耳鼻喉科就诊。过敏性鼻炎患者可记录发作时间与环境因素，便于医生判断诱因。