怀孕后小肚子胀痛是怎么回事

怀孕后小肚子胀痛可能由子宫增大、韧带牵拉、胃肠功能紊乱、先兆流产、泌尿系统感染等原因引起，可通过休息调整、饮食调节、药物治疗等方式缓解。

1、子宫增大

妊娠后子宫随胎儿发育逐渐扩张，可能压迫周围器官引起钝痛感。这种胀痛多呈间歇性，卧床休息或改变体位后可减轻。建议使用孕妇枕支撑腰部，避免长时间站立或突然转身。

2、韧带牵拉

圆韧带受子宫增大牵拉会导致双侧腹股沟区域刺痛，常见于体位改变时。热敷疼痛部位15-20分钟有助于缓解，日常活动时需动作缓慢。若疼痛持续超过1小时或伴随出血需就医。

3、胃肠功能紊乱

孕激素水平升高会减缓胃肠蠕动，可能引发腹胀、隐痛。少量多餐进食易消化的食物如小米粥、蒸南瓜，每日饮水量保持在1500-2000毫升。必要时可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散调节菌群。

4、先兆流产

下腹坠痛伴随阴道流血或褐色分泌物时，可能与孕酮不足有关。需立即卧床休息并检测孕酮水平，医生可能开具黄体酮胶囊或地屈孕酮片进行保胎治疗。禁止自行服用止痛药物。

5、泌尿系统感染

孕期免疫力下降易引发膀胱炎，表现为下腹隐痛伴尿频尿急。需进行尿常规检查，确诊后可遵医嘱服用头孢克洛干混悬剂或磷霉素氨丁三醇散，治疗期间每日饮水量需超过2000毫升。

孕期出现腹痛需密切观察症状变化，记录疼痛频率和持续时间。保持每日30分钟散步等轻度运动，避免提重物和剧烈活动。饮食上增加燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，减少豆类、洋葱等产气食物的摄入。如疼痛加重或出现发热、阴道流血等症状，应立即前往产科急诊。定期产检时需向医生详细描述腹痛情况，必要时进行B超或胎心监护检查。