怎样进行婴幼儿抚触

婴幼儿抚触可通过头部抚触、胸部抚触、腹部抚触、四肢抚触、背部抚触等方式进行。抚触有助于促进婴幼儿生长发育、增强亲子情感交流。

1、头部抚触

用双手拇指从婴幼儿眉心向两侧太阳穴轻柔滑动，重复进行3-5次。接着用指腹从前额发际线向脑后轻轻梳理，动作需缓慢轻柔。头部抚触能缓解紧张情绪，促进头部血液循环。注意避开囟门区域，力度以皮肤轻微下陷为宜。

2、胸部抚触

双手平放在婴幼儿胸部中央，沿肋骨走向向两侧外推，呈心形动作重复5-8次。抚触时保持手掌温度适宜，可配合婴儿润肤油减少摩擦。胸部抚触有助于增强呼吸肌力量，改善肺功能。若婴幼儿出现哭闹需立即停止。

3、腹部抚触

顺时针方向在婴幼儿腹部画圈按摩，避开脐部未愈合区域。右手掌跟部轻压右下腹，沿升结肠-横结肠-降结肠走向推按。腹部抚触能促进肠蠕动，缓解腹胀便秘。建议在喂奶后30分钟进行，每次持续2-3分钟。

4、四肢抚触

从婴幼儿上臂向手腕方向揉捏，手掌包裹肢体做螺旋式按摩。手指关节处可重点按压，足底从脚跟向脚趾推按。四肢抚触能刺激神经末梢，增强肌肉张力。操作时注意观察婴幼儿反应，力度以肢体轻微弯曲为度。

5、背部抚触

让婴幼儿俯卧，双手平放脊柱两侧，由颈部向臀部交替推按。再用指尖沿脊柱两侧做点状按压，避开脊柱骨突部位。背部抚触可放松全身肌肉，改善睡眠质量。建议每日进行1-2次，每次不超过5分钟。

进行婴幼儿抚触前需确保环境温暖安静，室温维持在26-28摄氏度。选择婴幼儿清醒且情绪稳定时进行，避开喂奶前后30分钟。使用专用抚触油前需做皮肤测试，出现皮疹应立即停用。抚触过程中保持与婴幼儿眼神交流，轻柔说话或哼唱。若婴幼儿出现哭闹、抗拒等不适表现需立即停止，必要时咨询儿科医生。定期抚触有助于建立安全依恋关系，促进感觉统合能力发展。