肩周炎艾灸如何治疗

肩周炎可通过艾灸配合药物治疗、物理治疗等方式缓解症状。艾灸治疗肩周炎主要作用于肩髃穴、肩髎穴、阿是穴等穴位，有助于促进局部血液循环、缓解肌肉痉挛。

艾灸治疗肩周炎需由专业中医师操作，常用温和灸或隔姜灸法。艾灸产生的温热效应能扩张毛细血管，加速炎性物质代谢，减轻关节粘连。治疗时以患者耐受为度，每次15-30分钟，皮肤潮红为佳。部分患者艾灸后可能出现局部水疱，需及时消毒处理。配合推拿手法松解粘连组织效果更佳，但急性期肿胀明显者不宜立即艾灸。

药物治疗可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药，或外敷消痛贴膏。物理治疗包括超短波、中频电刺激等，能改善局部微循环。病程较长者可尝试关节腔注射玻璃酸钠，严重粘连需考虑麻醉下手法松解。日常应避免提重物及过度使用患侧手臂，睡眠时注意肩部保暖。

肩周炎患者除规范治疗外，建议坚持爬墙运动、钟摆运动等康复训练，动作幅度以不引起剧烈疼痛为宜。饮食可适量增加生姜、桂圆等温经散寒食材，避免生冷食物。急性期疼痛明显时可使用热水袋热敷，温度不超过50℃为宜。若出现夜间痛醒或肩关节活动严重受限，应及时复查调整治疗方案。长期伏案工作者需每小时活动肩关节，预防症状复发。