宝宝吃奶乳房疼怎么办

哺乳期乳房疼痛可通过调整哺乳姿势、热敷按摩、排空乳汁、使用药物、就医治疗等方式缓解。乳房疼痛通常由乳汁淤积、乳腺管堵塞、乳腺炎、乳头皲裂、乳腺脓肿等原因引起。

1、调整哺乳姿势

哺乳姿势不当可能导致乳头损伤和乳汁排出不畅。建议采用摇篮式或侧卧式哺乳，确保宝宝含住大部分乳晕而非仅乳头。哺乳时可用手指轻压乳房上部避免堵住宝宝鼻孔。每次哺乳后检查乳头是否有破损，若有破损可涂抹少量羊脂膏保护。

2、热敷按摩

哺乳前用40℃左右温毛巾热敷乳房5-10分钟，配合从乳房根部向乳头的环形按摩，有助于扩张乳腺管促进排乳。注意避免用力挤压导致乳腺组织损伤。热敷后立即哺乳或使用吸奶器排空乳汁效果更佳。

3、排空乳汁

每次哺乳后若仍感胀痛，需用手挤或吸奶器排空残余乳汁。乳汁淤积超过12小时可能引发乳腺炎。排乳时手法要轻柔，从乳房外围向乳头方向推压，避免暴力揉搓。夜间也需保持3-4小时排乳一次。

4、使用药物

乳腺炎引起的疼痛可遵医嘱使用头孢克洛干混悬剂、阿莫西林克拉维酸钾颗粒等抗生素。乳头皲裂可涂抹红霉素软膏或莫匹罗星软膏预防感染。服用布洛芬混悬液可缓解疼痛，但需在医生指导下使用。

5、就医治疗

出现持续高热、乳房红肿热痛、脓性分泌物等情况时，可能为乳腺脓肿需及时就医。医生可能进行超声检查，严重者需穿刺抽脓或切开引流。治疗期间可继续健侧哺乳，患侧乳汁需定期排空丢弃。

哺乳期间应穿着宽松棉质哺乳文胸避免压迫，每日用清水清洁乳房1-2次，避免使用肥皂破坏皮肤保护层。饮食注意补充优质蛋白和维生素，多饮水保证乳汁分泌。保持规律作息和愉悦心情，家人应分担育儿压力。若疼痛持续3天无缓解或伴随发热，须立即就医排查乳腺炎等疾病。哺乳期用药前务必咨询医生，避免自行使用可能影响婴儿的药物。