高血压会有哪些症状
高血压的症状主要有头痛、头晕、耳鸣、心悸、视物模糊等。高血压可能与遗传、高盐饮食、肥胖、精神紧张、肾脏疾病等因素有关，通常表现为血压持续升高、靶器官损害等症状。
1、头痛
高血压引起的头痛多表现为后脑部或双侧太阳穴胀痛，晨起时症状明显，活动后可能减轻。这种头痛与血压波动直接相关，当血压超过140/90毫米汞柱时，脑血管自动调节功能受损，导致脑血流灌注异常引发疼痛。患者可遵医嘱使用硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊等降压药物，同时避免咖啡因摄入、保持规律作息。
2、头晕
高血压患者常出现头部昏沉感或眩晕，尤其在突然起身时加重。这是因为长期高血压导致脑血管硬化，体位变化时脑部供血不足。伴随症状可能包括恶心、出冷汗，严重时会出现短暂意识丧失。建议监测立卧位血压，必要时使用盐酸氟桂利嗪胶囊改善脑循环，但需警惕药物引起的嗜睡副作用。
3、耳鸣
高血压引起的耳鸣多为双侧高频蝉鸣音，与内耳小动脉痉挛有关。当血压超过160/100毫米汞柱时，耳蜗毛细胞供血不足会导致听觉异常。部分患者会合并听力下降，此时需排除突发性耳聋。可尝试低钠饮食配合苯磺酸氨氯地平片治疗，避免在噪音环境中久留。
4、心悸
血压升高会增加心脏后负荷，引发代偿性心率增快，患者自觉心跳沉重或心律不齐。长期未控制的高血压可能进展为左心室肥厚，心电图显示ST段改变。建议完善动态心电图检查，使用美托洛尔缓释片控制心率，同时限制酒精摄入。
5、视物模糊
高血压视网膜病变会导致视物模糊、视野缺损，眼底检查可见动脉变细、动静脉交叉压迫。严重时发生视网膜出血或视盘水肿，这是高血压急症的标志。需立即使用注射用硝普钠降压，并定期进行眼底照相随访。日常生活中应避免用力屏气动作。
高血压患者需建立健康生活方式，每日食盐摄入不超过5克，增加芹菜、菠菜等富钾蔬菜摄入；每周进行150分钟中等强度运动如快走、游泳；戒烟限酒，保持体重指数在18.5-23.9之间；学会压力管理技巧如深呼吸、冥想；定期监测家庭血压并记录，就诊时携带完整血压日志供医生参考。若出现剧烈头痛、胸痛、呼吸困难等急症表现须立即就医。
