心悸中医治疗方法

心悸的中医治疗方法主要有中药调理、针灸疗法、推拿按摩、饮食调养、情志调节等。心悸多由气血不足、阴虚火旺、痰湿阻滞、心脾两虚、肝郁气滞等原因引起，需辨证施治。

1、中药调理

心悸的中药治疗需根据证型选择方剂。气血不足者可选用归脾汤，含黄芪、党参等补气药物；阴虚火旺者可用天王补心丹，含麦冬、五味子等滋阴降火成分；痰湿阻滞者宜用温胆汤，含半夏、陈皮等化痰药物；心脾两虚者适合养心汤，含茯苓、酸枣仁等安神药材；肝郁气滞者可用柴胡疏肝散，含柴胡、香附等疏肝理气药物。需在中医师指导下辨证用药。

2、针灸疗法

针灸治疗心悸常选取内关、神门、心俞等穴位。内关穴位于前臂掌侧，具有宁心安神作用；神门穴在腕横纹尺侧端，能调节心脏功能；心俞穴位于背部第五胸椎棘突下旁开1.5寸，可补益心气。根据证型配合足三里、三阴交等穴位，采用补泻手法。每次留针20-30分钟，10次为一疗程。

3、推拿按摩

推拿可通过点按穴位缓解心悸。常用手法包括拇指按揉内关穴3-5分钟，指压神门穴2-3分钟，掌揉心前区5-10分钟。配合背部膀胱经推拿，重点按揉心俞、厥阴俞等穴位。每日1次，手法宜轻柔缓和，避免用力过猛。对功能性心悸效果较好，器质性病变需配合其他治疗。

4、饮食调养

心悸患者饮食宜清淡营养。可适量食用莲子、百合、龙眼肉等养心安神食材，搭配小米、红枣煮粥；避免浓茶、咖啡等刺激性饮品。气血不足者多吃山药、枸杞；阴虚者适宜银耳、百合；痰湿者宜食薏苡仁、赤小豆。注意少食多餐，忌暴饮暴食。食疗需长期坚持，配合药物治疗效果更佳。

5、情志调节

情志失调是心悸常见诱因。中医强调保持情绪平稳，避免过度紧张、焦虑。可通过练习八段锦、太极拳等舒缓运动调节情志；培养书法、园艺等静心爱好；保证充足睡眠。严重者可配合耳穴压豆疗法，选取心、神门等耳穴。建立规律作息，避免熬夜和过度劳累。

心悸患者应注意生活调摄，保持规律作息和适度运动，避免剧烈活动和情绪波动。饮食宜清淡易消化，限制烟酒咖啡摄入。定期监测心率变化，若症状持续或加重应及时就医。中医治疗需坚持一段时间才能见效，不可急于求成。治疗期间应遵医嘱服药，不可自行增减药量。器质性心脏病患者需中西医结合治疗，不可单靠中医调理。