咽炎吃什么药或者泡点什么喝

上火中耳炎犯了可通过调整饮食、局部热敷、保持耳道清洁、使用药物、就医治疗等方式缓解。上火中耳炎通常由免疫力下降、细菌感染、耳道损伤、过敏反应、环境刺激等原因引起。

1、调整饮食

减少辛辣刺激、油腻食物的摄入，避免加重炎症反应。可适量增加冬瓜、梨、白萝卜等清热生津的食材，帮助缓解体内燥热。避免饮用含酒精或咖啡因的饮品，每日饮水保持充足，有助于稀释耳道分泌物。

2、局部热敷

用温热毛巾敷于患侧耳部，温度控制在40℃左右，每次持续10分钟。热敷可促进耳周血液循环，缓解疼痛和肿胀。操作时需避开耳道口，防止水汽进入加重感染，每日可重复进行数次。

3、保持耳道清洁

使用医用棉签轻柔清理外耳道分泌物，禁止自行掏挖深部耳道。洗澡时可用防水耳塞阻隔水流，避免耳内潮湿环境滋生细菌。若出现脓性分泌物，可用生理盐水配合无菌纱布清洁。

4、使用药物

细菌感染引起的中耳炎可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、盐酸洛美沙星滴耳液等抗生素制剂。疼痛明显时可短期服用布洛芬缓释胶囊，过敏因素导致的可配合氯雷他定片。禁止自行使用药物超过说明书推荐周期。

5、就医治疗

若出现持续高热、剧烈耳痛或听力下降，需及时就诊耳鼻喉科。医生可能根据情况选择鼓膜穿刺引流、耳内镜下清理等处理。合并严重感染时需静脉注射头孢曲松钠等广谱抗生素。

日常需保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。注意气候变化时及时增减衣物，预防上呼吸道感染诱发中耳炎。游泳或洗头后及时擦干耳部，避免用力擤鼻涕。若反复发作超过3次，建议进行免疫功能检查。出现耳闷胀感或耳鸣持续不缓解时，应排除分泌性中耳炎可能。