首页
医院
医生
疾病
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
资讯
医院入驻
网上医院
|
搜索
健康知道
查疾病
找医生
找医院
知道首页
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
首页
>
中医
>
中药材
干荷叶怎么喝才能减肥?
|
1人回答
|
55次阅读
减肥
问题描述:
干荷叶怎么喝才能减肥?
全部回答
共
1
条回答
张立红
北京大学人民医院
主任医师
根据您的叙述,干荷叶没太大的节食效果,建议您可以从饮食和活动上实施节食。平时饮食上留意以清淡为基础,防止食用火锅烤肉等高热量的食物,多吃许多蔬菜水果,多喝水,留意歇息,平时要多活动,比如可以做许多有氧的健身操,跑步,溜冰等。
上一个:
牙齿非常黄是因为吃槟榔的原因吗
下一个:
新鲜香菇变色还可以吃吗
其它精选问题
推荐
气虚便秘吃什么中成药
2025-09-06 15:00
气虚便秘的治疗可通过补气润肠的中成药实现,常见药物包括补中益气丸、人参健脾丸、黄芪颗粒等。气虚便秘的主要原因是脾胃虚弱,导致肠道蠕动无力,粪便滞留。补中益气丸具有补中益气、升阳举陷的作用,适用于脾胃虚弱、中气...
醋酸白试验原理是什么
2025-09-06 12:03
枸杞子决明子山楂泡水喝的功效
2025-09-05 20:23
芡实功效与作用及禁忌有哪些
2025-09-05 20:22
藏红花泡茶的功效与作用是什么
2025-09-05 20:19
孕妇玉米须茶一周喝几次好
2025-09-05 20:16
清除胃肠湿热的中成药是什么
2025-09-05 20:13
石斛麦冬花旗参的功效与作用
2025-09-05 20:02
每天晚上喝醋竟然瘦了怎么回事
2025-09-05 19:59
柠檬和蜂蜜泡水喝的功效与作用
2025-09-05 19:57
钩藤煮水可以给儿童泡脚吗
2025-09-05 19:46
眼睛经常流泪用什么药
2025-12-19 17:48
药物流产后出血几天
2025-12-19 17:18
腰疼是什么原因引起的男人
2025-12-19 19:15
眼睛上翻疼怎么回事
2025-12-19 17:14
一岁宝宝不长牙齿是什么原因
2025-12-19 19:23
右边面部抽搐是什么原因
2025-12-19 19:25
月经不调提前十天
2025-12-19 19:08
小儿清热化痰栓有什么作用
2025-12-19 15:14
夏天皮肤瘙痒起红疙瘩怎么回事
2025-12-19 18:09
右手关节疼如何止痛
2025-12-19 16:49
相关阅读精选
减肥经验
减肥吃什么瘦得比较快皮肤还好
减肥期间选择高蛋白低GI食物能加速脂肪代谢并改善肤质,关键在于控制热量缺口、优化营养结构、补充胶原蛋白、增加膳食纤维、合理搭配微量元素。1、高蛋白饮食:鸡胸肉、...
#
减肥
#
减肥吃
#
减肥吃什么
#
皮肤
2025-11-20
整形外科
什么茶可以减肥刮油脂不伤胃
绿茶、乌龙茶、普洱茶、荷叶茶、大麦茶等茶饮有助于减肥刮油脂且对胃肠刺激较小。这些茶饮主要通过促进脂肪代谢、减少油脂吸收等机制发挥作用,适合在控制体重期间适量饮用...
#
减肥
2025-11-19
减肥经验
减肥期间能吃白萝卜吗?吃白萝卜
减肥期间可以适量食用白萝卜,低热量高纤维的特性有助于控制体重,白萝卜的膳食纤维增加饱腹感、促进肠道蠕动、加速脂肪代谢、调节血糖水平、补充维生素C。1、增加饱腹感...
#
减肥
#
减肥期间
2025-11-19
减肥经验
晚饭吃白煮蛋能减肥吗
晚饭吃白煮蛋有助于减肥,控制热量摄入、增加饱腹感、促进代谢、补充优质蛋白、减少脂肪堆积。1、热量控制:一颗白煮蛋约含70-80大卡,远低于同等重量米饭或面食的热...
#
减肥
#
减肥吗
2025-11-19
减肥经验
什么时候跳绳减肥
跳绳减肥的最佳时段为早晨空腹、下午4-6点代谢高峰期或晚餐后1小时,需结合个人作息与体能调整。1、早晨空腹:晨起空腹状态能直接消耗脂肪储备,但低血糖人群需谨慎。...
#
跳绳减肥
#
减肥
2025-11-19
减肥经验
减肥吃什么有饱腹感强一点
高饱腹感减肥食物选择包括高蛋白、高纤维、低升糖指数的天然食材,燕麦、鸡胸肉、西兰花、奇亚籽、希腊酸奶等能有效延长饱腹时间。1、燕麦:燕麦富含β-葡聚糖可溶性纤维...
#
减肥
#
减肥吃
#
减肥吃什么
2025-11-19
用药常识
瘦贵人奥利司他胶囊减肥效果怎样
奥利司他胶囊作为非处方减肥药物,主要通过抑制脂肪吸收发挥作用,适用于体重指数≥24的肥胖人群。其效果主要体现在减少30%膳食脂肪吸收、短期内辅助减重3-5公斤、...
#
胶囊
#
减肥
#
减肥效果
2025-11-19
中医养生
埋线减肥挂什么科室广安门中医院
广安门中医院埋线减肥可挂针灸科或中医减肥专科,具体涉及穴位刺激、代谢调节、体质辨识、疗程方案、术后护理五个环节。1、穴位刺激:埋线减肥通过羊肠线持续刺激足三里、...
#
减肥
#
中医
2025-11-19
点击查看更多
推荐频道
宫颈癌
乳腺癌
男科医院
眼科
早泄医院
前列腺医院
生殖器疱疹
人流
男性不育
特色医院
深圳市人民医院
擅长:
垂体癌、血管肉瘤、咽部异感症
北京市回民医院
擅长:
结肠破裂、颈部血管损伤、骨畸形
北京大学第三医院
擅长:
玫瑰糠疹、胃穿孔、食管炎
减肥
-相关问题
吸脂减肥有什么不好的危害
剖腹产多久可以运动减肥
减肥只吃蜂巢蜜有效吗?
好的减肥产品有哪些?
午餐减肥食谱有吗?
减肥能不能吃土豆片
蜂蜜拌黄瓜可以减肥吗
晚上不吃饭真能减肥吗
一天跑多少公里能达到减肥的效果
白萝卜减肥一周瘦10斤
用药指导
荷叶茶有减肥功效吗 荷叶茶怎么喝才减肥
2023-01-03
药店干荷叶能泡水喝吗
2022-12-09
怎么样才能减肥最快 怎么喝咖啡才能减肥
2022-10-21
山楂决明子能长期喝吗 决明子山楂荷叶茶能减肥吗
2022-10-26
八味地黄丸有什么功效与作用
2025-09-23
沙姜和薄荷一起泡水的功效
2025-09-12
黄柏甘草的功效与作用是什么
2025-10-30
葛根的禁忌与副作用是什么
2025-11-16
医院动态
湖北武汉牙痛医院排行榜
武汉治疗牙痛比较好的医院有武汉大学口腔医院、华中科技大学同济医学院...
绝经半年取环了又来月经了正常吗
天津皮肤病医院排行榜单
武汉治疗皮肤病专科的医院
热门搜索
糖尿病
小孩
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
结石
肚子
手术
疼痛
症状