月经断断续续不干净怎么办

月经断断续续不干净可通过调整生活习惯、药物治疗、中医调理、激素治疗、手术治疗等方式改善。月经不干净可能由内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍、黄体功能不全等原因引起。

1、调整生活习惯

保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食上注意营养均衡，适量补充含铁食物如瘦肉、动物肝脏，避免生冷辛辣刺激。适当进行有氧运动如散步、瑜伽，避免剧烈运动。保持会阴清洁，勤换卫生巾，避免感染。

2、药物治疗

遵医嘱使用止血药物如氨甲环酸片、酚磺乙胺片等。若因黄体功能不全引起，可使用黄体酮胶囊调节。存在感染时需配合抗生素如头孢克肟分散片治疗。用药期间需定期复查，不可自行调整剂量。

3、中医调理

中医认为月经不调多与气血不足、肝郁气滞有关。可服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等中成药调理。配合艾灸关元、三阴交等穴位，或进行中药熏蒸治疗。需在专业中医师指导下辨证施治。

4、激素治疗

对于内分泌紊乱引起的月经不净，可能需使用短效避孕药如炔雌醇环丙孕酮片调节周期。围绝经期患者可考虑激素替代治疗。用药前需完善性激素六项等检查，排除禁忌证。

5、手术治疗

若存在子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性病变，可能需行宫腔镜下息肉切除术、子宫肌瘤剔除术等。术后需注意休息，遵医嘱使用抗生素预防感染，定期复查恢复情况。

日常应注意记录月经周期、经量及伴随症状，发现异常及时就医。避免过度节食减肥或情绪波动过大。经期避免盆浴、游泳及性生活。若出血时间长且量大，伴随头晕乏力等贫血症状，应立即就诊。40岁以上女性出现不规则出血时，建议尽早进行妇科检查排除恶性病变。