吃了一次紧急避孕药后什么时间怀孕

服用紧急避孕药后建议间隔3-6个月再怀孕。紧急避孕药主要通过大剂量孕激素干扰受精卵着床，可能对子宫内膜和激素水平造成短期影响。

紧急避孕药含左炔诺孕酮等成分，可能引起子宫内膜暂时性变薄或激素紊乱，过早怀孕可能增加胚胎着床失败或早期流产概率。药物代谢完全需1-2个月，但卵巢功能恢复通常需要更长时间。临床观察发现，用药后3个月内妊娠的妇女黄体功能不足发生率略高。部分研究显示，间隔6个月以上怀孕可降低妊娠期并发症风险。紧急避孕药不影响远期生育能力，但短期内建议通过避孕套等方式科学避孕。

计划怀孕前建议进行孕前检查，重点评估子宫内膜厚度和性激素水平。日常可适当增加豆制品、坚果等天然雌激素食物的摄入，避免吸烟饮酒。若用药后出现月经紊乱超过3个月，需就医排查多囊卵巢综合征等内分泌疾病。妊娠后应加强产检，尤其关注孕早期激素水平和胚胎发育情况。