宝宝床上摔下来头摔了个包怎么办

宝宝从床上摔下后头部出现包块，可通过冷敷消肿、观察精神状态、避免触碰包块、调整睡眠环境、及时就医等方式处理。头部包块通常由皮下血肿、软组织损伤等原因引起。

1、冷敷消肿

使用干净毛巾包裹冰袋，在摔伤后24小时内间断冷敷包块部位，每次冷敷5-10分钟，间隔1小时重复进行。冷敷能收缩血管减少出血，缓解肿胀和疼痛。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。若宝宝抗拒冷敷，可改用冷藏后的退热贴。

2、观察精神状态

持续观察48小时内的意识状态，包括是否出现异常哭闹、嗜睡、呕吐、拒食、瞳孔不等大等情况。记录宝宝清醒时的反应能力、肢体活动协调性。夜间需每2-3小时唤醒检查一次，确保能正常应答。出现任何神经系统异常表现需立即就医。

3、避免触碰包块

不要揉搓或按压头部包块，避免血肿扩大或二次损伤。为分散宝宝注意力，可提供安抚玩具或轻声讲故事。睡觉时调整体位避免患侧受压，选择透气柔软的枕头。若包块表皮有擦伤，用生理盐水清洁后覆盖无菌纱布。

4、调整睡眠环境

立即在床周铺设缓冲地垫，加装高度超过50厘米的防护栏。避免使用松软的被褥或大型毛绒玩具，防止翻身时发生窒息风险。建议将婴儿床调至最低档位，或直接采用榻榻米式睡眠区。家长需保持监护距离不超过1米。

5、及时就医

若包块直径超过5厘米、持续增大或伴有颅骨凹陷，需急诊排除颅骨骨折。影像学检查如头颅CT可明确是否存在颅内出血。医生可能开具消除水肿的甘露醇注射液、止血的氨甲环酸片等药物。对于持续呕吐患儿可使用盐酸甲氧氯普胺注射液止吐。

日常需保持宝宝饮食清淡易消化，适当补充维生素K含量高的食物如菠菜泥、西兰花糊等促进凝血。恢复期避免剧烈摇晃和跑跳活动，睡眠时保持头部略高于身体。定期测量头围观察变化，2周内不建议进行游泳等水上活动。家长应学习婴幼儿急救知识，家中常备儿童专用冰袋和医用冷敷贴。