来月经时小腹疼是怎么回事

来月经时小腹疼可能与激素水平变化、子宫收缩、子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌病等因素有关。可通过热敷、服用止痛药、调整饮食、适度运动、就医治疗等方式缓解。

1、激素水平变化

月经期间体内前列腺素水平升高，刺激子宫收缩导致疼痛。这种疼痛多为轻度钝痛，可通过热敷下腹部缓解，无须特殊治疗。避免摄入生冷食物，适当饮用姜茶有助于减轻不适。

2、子宫收缩

子宫通过收缩帮助排出经血，过度收缩会引起痉挛性疼痛。表现为阵发性下腹坠痛，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解。保持腹部温暖，避免剧烈运动。

3、子宫内膜异位症

子宫内膜组织生长在子宫外，月经期这些组织也会出血引发炎症反应。疼痛呈进行性加重，可能伴随性交痛或不孕。需通过超声检查确诊，可遵医嘱使用地诺孕素片、醋酸亮丙瑞林微球等药物控制病情。

4、盆腔炎

生殖道感染引发的盆腔炎症在月经期可能加重。除腹痛外常伴有发热、异常分泌物，需就医进行抗生素治疗如头孢克肟分散片、甲硝唑片等。月经期间需特别注意会阴清洁。

5、子宫腺肌病

子宫内膜侵入子宫肌层导致子宫增大变硬，月经期出现剧烈绞痛。可通过超声诊断，轻症用左炔诺孕酮宫内缓释系统治疗，重症需考虑子宫切除术。建议早发现早干预。

月经期腹痛期间应保持充足休息，避免过度劳累。饮食选择温热的粥类、汤品，适量补充含铁食物如动物肝脏、菠菜。可进行散步等轻度运动促进血液循环，但避免游泳或盆浴。疼痛持续超过3天或伴随大量血块、发热等症状时，应及时到妇科就诊排查器质性疾病。记录月经周期和疼痛特点有助于医生诊断。