来姨妈前乳头痛正常吗

来姨妈前乳头痛通常是正常的生理现象，可能与激素水平变化有关。若伴随肿块、异常分泌物或持续疼痛，需警惕乳腺疾病。

月经周期中雌激素和孕激素水平波动会刺激乳腺组织，导致乳头敏感或胀痛，这种症状多出现在经前1-2周，月经来潮后逐渐缓解。部分女性可能因个体差异对激素变化更敏感，疼痛感会更明显。

少数情况下，乳头持续疼痛可能与乳腺增生、乳腺炎等病理因素相关。乳腺增生常表现为乳房肿块伴随周期性疼痛，乳腺炎可能伴有皮肤发红、发热等症状。长期服用避孕药或精神压力过大也可能加重乳头痛感。

日常建议选择无钢圈舒适内衣减少摩擦，避免摄入过多咖啡因和高盐食物，经前可热敷缓解不适。若疼痛持续超过两周、触摸到硬块或发现乳头溢液，应及时到乳腺外科就诊，通过乳腺超声或钼靶检查排除器质性疾病。保持规律作息和适度运动有助于调节内分泌平衡。