鼻子一碰就流血是怎么回事

鼻子一碰就流血可能与鼻腔黏膜干燥、外伤、鼻炎、鼻中隔偏曲、血液系统疾病等因素有关。可通过局部压迫止血、鼻腔保湿、药物治疗等方式缓解。

1、鼻腔黏膜干燥

气候干燥或长期处于空调环境会导致鼻腔黏膜水分蒸发过快，毛细血管脆性增加。表现为鼻腔干痒、结痂，轻微触碰易出血。建议使用生理盐水喷雾湿润鼻腔，室内放置加湿器保持湿度。

2、外伤

挖鼻、碰撞等机械性损伤可直接破坏鼻前庭区血管网。常见出血量较多且鲜红，可能伴有局部疼痛。需立即用拇指和食指捏住鼻翼压迫10分钟，头部稍前倾避免血液倒流。

3、鼻炎

过敏性鼻炎或感染性鼻炎会引起黏膜充血水肿。患者常有打喷嚏、鼻塞症状，反复擤鼻动作加剧黏膜损伤。可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片等药物控制炎症。

4、鼻中隔偏曲

先天发育或外伤导致的鼻中隔偏曲会使凸起侧黏膜变薄。表现为固定一侧反复出血，可能伴随呼吸不畅。需通过鼻内镜检查确诊，严重者需行鼻中隔矫正术。

5、血液系统疾病

血小板减少性紫癜或血友病等疾病会影响凝血功能。出血常呈渗血状且难以止住，可能伴有皮肤瘀斑。需检测血常规和凝血四项，确诊后需针对原发病治疗。

日常应保持室内湿度在40%-60%，避免用力擤鼻或挖鼻孔。饮食多补充维生素C和维生素K，如猕猴桃、菠菜等。若出血频繁或止血困难，建议及时到耳鼻喉科就诊排查病因，必要时进行鼻内镜或血液学检查。运动时注意保护鼻部，冬季外出可佩戴口罩减少冷空气刺激。