上火牙龈肿痛怎么治疗

上火牙龈肿痛可通过调整饮食、局部冷敷、使用药物、中医调理、手术治疗等方式缓解。牙龈肿痛可能与饮食不当、口腔卫生不良、牙周炎、龋齿、智齿冠周炎等因素有关。

1、调整饮食

避免辛辣刺激、油腻燥热的食物，如辣椒、烧烤、油炸食品等。多摄入富含维生素C的蔬菜水果，如猕猴桃、西蓝花，有助于减轻炎症。每日饮水保持在1500毫升以上，促进代谢废物排出。过敏体质者需排查特定食物诱因。

2、局部冷敷

用冰袋或冷毛巾外敷肿胀面颊部，每次10分钟，间隔1小时重复。低温能收缩血管减轻充血，缓解疼痛。注意避免冻伤皮肤，糖尿病患者慎用。配合淡盐水漱口效果更佳，浓度为每200毫升温水加1克食盐。

3、使用药物

细菌感染时可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素。肿痛明显可用布洛芬缓释胶囊镇痛消炎。中成药如牛黄解毒片、黄连上清丸具有清热解毒功效。孕妇及肝肾功能异常者用药前需咨询医生。

4、中医调理

胃火炽盛型可服用清胃散加减，穴位选取合谷、内庭针刺泻法。虚火上炎型适用知柏地黄丸，配合涌泉穴艾灸。日常可用金银花、菊花各5克代茶饮。治疗期间忌熬夜及情绪激动，保持规律作息。

5、手术治疗

智齿冠周炎反复发作需考虑拔除阻生齿，牙周脓肿则需切开引流。根尖周炎引起的肿痛可能需根管治疗。术前需完善血常规和影像学检查，术后24小时内避免漱口和剧烈运动。糖尿病患者需控制血糖稳定后再行手术。

保持每日两次巴氏刷牙法清洁，配合牙线清理邻面。每半年进行专业洁牙，定期口腔检查可早期发现病变。长期牙龈出血需排查血液系统疾病。避免用牙签剔牙造成机械刺激，戒烟限酒减少黏膜损伤。若肿痛持续3天未缓解或伴发热，应及时就诊口腔科。