治疗脱发的原因

脱发可能由遗传因素、内分泌失调、营养不良、精神压力、药物副作用等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、植发手术等方式干预。

1、遗传因素

雄激素性脱发与遗传基因密切相关，毛囊对二氢睾酮敏感导致萎缩。男性表现为发际线后移和头顶稀疏，女性多为头顶毛发变细。可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片等药物延缓进展。

2、内分泌失调

甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等疾病会扰乱激素水平，导致休止期脱发增多。伴随月经紊乱、体重波动等症状。需通过血液检查确诊后，使用左甲状腺素钠片、炔雌醇环丙孕酮片等调节内分泌。

3、营养不良

长期缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会影响毛囊周期，造成弥漫性脱发。常见于快速减肥、素食人群。需增加瘦肉、动物肝脏、坚果等摄入，必要时补充复方硫酸亚铁颗粒、葡萄糖酸锌口服溶液。

4、精神压力

焦虑、失眠等应激状态会触发斑秃或休止期脱发，表现为圆形脱发斑或洗头时大量掉发。可通过心理咨询、正念训练缓解压力，配合卤米松乳膏、复方甘草酸苷片等药物控制炎症反应。

5、药物副作用

化疗药、抗凝剂、维A酸类药物可能干扰毛囊生长周期。通常在用药2-3个月后出现可逆性脱发，停药后逐渐恢复。必要时可咨询医生调整用药方案，使用米诺地尔搽剂辅助生发。

日常需避免过度烫染、高温吹风等物理损伤，每周洗发2-3次为宜，选择温和无硅油洗发产品。保证每日7-8小时睡眠，适量食用黑芝麻、核桃等富含不饱和脂肪酸的食物。若脱发量持续超过100根/日或出现斑块状脱发，建议尽早就诊皮肤科进行毛囊检测。