例假没干净能不能拔罐

例假没干净时通常不建议拔罐。拔罐可能刺激血液循环，导致经期延长或经量增多。

月经期间女性子宫内膜处于脱落状态，此时拔罐产生的负压可能加速局部血液循环，增加盆腔充血风险。拔罐还可能通过刺激穴位影响内分泌调节，干扰正常月经周期。部分女性在经期体质较为敏感，拔罐后可能出现头晕乏力等不适症状。

若存在痛经或经血排出不畅等情况，确有拔罐需求时建议选择专业中医机构。医师会根据个体体质判断是否适合在经期后半段进行拔罐，并避开腰腹部等重点部位。操作时需严格控制留罐时间和负压强度，避免使用走罐等刺激性较强的手法。

月经期间应注意保持外阴清洁，每日用温水清洗会阴部1-2次，避免盆浴和游泳。饮食上可适量食用红枣、枸杞等补气血食物，忌食生冷辛辣刺激性食物。保证充足睡眠，避免剧烈运动和重体力劳动。如出现经期延长、经量异常增多等情况应及时就医，在医生指导下进行调理。经期结束后3-5天再考虑进行拔罐等中医外治疗法更为适宜。