怀孕后头晕眼花是怎么回事

怀孕后头晕眼花可能与低血糖、贫血、体位性低血压、妊娠期高血压、前庭功能障碍等因素有关，可通过调整饮食、补充铁剂、改变体位、监测血压、前庭康复训练等方式缓解。

1、低血糖

妊娠期代谢需求增加，空腹时间过长或饮食不规律可能导致血糖波动。典型表现为头晕伴冷汗、心悸，进食含糖食物后症状可缓解。建议孕妇采取少食多餐策略，随身携带饼干等零食，避免长时间空腹。

2、贫血

孕期血容量扩张易引发缺铁性贫血，血红蛋白低于110g/L时可出现头晕、乏力、面色苍白。需通过血常规确诊，可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等铁剂，同时增加红肉、动物肝脏等富含铁元素的食物摄入。

3、体位性低血压

增大的子宫压迫下腔静脉，突然站立时血液回流减少导致脑部供血不足。表现为体位改变时眼前发黑、眩晕，建议起床时先侧卧再缓慢坐起，避免长时间站立，穿着弹力袜有助于改善循环。

4、妊娠期高血压

血压超过140/90mmHg可能引发视物模糊、头痛伴头晕，需每日监测血压。若确诊子痫前期需住院治疗，可遵医嘱使用拉贝洛尔片、硝苯地平控释片等降压药物，严格控制钠盐摄入。

5、前庭功能障碍

激素变化可能影响内耳平衡系统，出现眩晕伴恶心呕吐。可通过Brandt-Daroff习服训练改善症状，严重时可短期使用异丙嗪片缓解眩晕，但需在产科医生指导下用药。

孕妇应保持每日8小时睡眠，避免环境闷热缺氧，室内空气流通有助于缓解头晕。适当进行散步等低强度运动可促进血液循环，但需避免快速转身或突然起立。若头晕持续不缓解或伴随视物变形、抽搐等症状，须立即就医排除脑血管意外等严重并发症。定期产检时需向医生详细描述头晕发作频率和伴随症状，以便及时调整干预方案。