宝宝流鼻涕咳嗽推拿手法是什么

宝宝流鼻涕咳嗽可通过推拿手法缓解，主要有开天门、推坎宫、揉太阳穴、清肺经、揉膻中等方法。这些手法有助于疏通经络、缓解症状，但需注意操作力度和频率。

1、开天门

用双手拇指从宝宝眉心交替向上直推至前发际线，重复进行50-100次。该手法可疏风解表，缓解鼻塞流涕。操作时需保持指甲修剪圆润，避免划伤皮肤。建议家长在宝宝情绪稳定时进行，每日1-2次。

2、推坎宫

双手拇指从宝宝眉头沿眉弓向两侧分推至太阳穴，重复进行50-100次。此手法能发散风寒，改善咳嗽症状。推拿时力度需轻柔均匀，以皮肤微红为度。若宝宝出现抗拒应立即停止。

3、揉太阳穴

用拇指指腹顺时针轻揉宝宝太阳穴30-50次。该手法可缓解头痛和鼻部不适。操作时注意避开眼球区域，力度以宝宝无哭闹为宜。发热期间不宜使用此手法。

4、清肺经

从无名指指根向指尖方向直推200-300次。此法能宣肺止咳，适用于痰多咳嗽。推拿前后可涂抹少量婴儿润肤油减少摩擦。合并喘息症状时需谨慎操作。

5、揉膻中

用中指指腹顺时针揉按宝宝两乳头连线中点处100-200次。该穴位可宽胸理气，改善咳嗽气促。饭后1小时内不宜操作，避免引起呕吐。皮肤破损或湿疹部位禁止推拿。

推拿治疗需在宝宝身体状况稳定时进行，若出现发热超过38℃、呼吸急促、精神萎靡等症状应立即就医。日常注意保持室内空气流通，适当增加水分摄入，避免接触冷空气和过敏原。推拿可作为辅助手段配合医生治疗，不可替代药物干预。家长操作前应洗净双手并保持温暖，每个手法结束后可轻抚宝宝背部帮助放松。