经常性头痛是什么原因怎么治疗

经常性头痛可能由紧张性头痛、偏头痛、颈椎病变、鼻窦炎、高血压等原因引起，可通过休息与压力管理、药物治疗、物理治疗、手术治疗、生活方式调整等方式缓解。经常性头痛是指头痛发作频率较高，持续数月甚至更长时间的情况。

一、紧张性头痛

紧张性头痛是最常见的原发性头痛，可能与精神压力、焦虑、疲劳等因素有关，通常表现为双侧头部压迫感或紧箍感。治疗上以非药物干预为主，如放松训练、改善睡眠，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬片、对乙酰氨基酚片、阿司匹林肠溶片等止痛药物。

二、偏头痛

偏头痛常与遗传、内分泌变化、特定食物诱发有关，发作时多为单侧搏动性疼痛，可伴随恶心、畏光。急性期治疗可遵医嘱使用佐米曲普坦片、利扎曲普坦片、麦角胺咖啡因片，预防性治疗可使用盐酸氟桂利嗪胶囊、普萘洛尔片。

三、颈椎病变

颈椎退行性病变或颈部肌肉劳损可能压迫神经血管引发头痛，多伴有颈部僵硬、上肢麻木。治疗需针对颈椎问题，采用颈椎牵引、微波理疗，配合塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片消炎镇痛，严重颈椎间盘突出需考虑手术。

四、鼻窦炎

鼻窦黏膜炎症会导致鼻腔阻塞与额面部胀痛，头痛多集中于前额或眼眶周围。治疗以控制感染和引流为主，使用阿莫西林克拉维酸钾片、克拉霉素片抗感染，配合糠酸莫米松鼻喷雾剂减轻水肿，慢性病例可能需鼻窦开放术。

五、高血压

血压持续升高可引起血管搏动性头痛，多见于后枕部，晨起时加重。治疗核心是平稳降压，遵医嘱服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片、盐酸贝那普利片等降压药，同时限制钠盐摄入、定期监测血压变化。

经常性头痛患者需建立头痛日记记录发作规律，避免已知诱因如酒精、强光刺激；保持规律作息与适度有氧运动有助于调节自主神经功能；若头痛性质改变、伴随视力障碍或意识模糊须立即就医。长期用药者应定期评估疗效与不良反应，不可自行调整药量。