小手指关节痛是怎么回事

小手指关节痛可能由外伤、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎、腱鞘炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗等方式缓解。

1、外伤

手指撞击或扭伤可能导致关节周围韧带损伤、关节囊充血水肿。表现为局部肿胀压痛、活动受限。急性期需冰敷患处，48小时后可热敷促进血液循环。若出现明显畸形需排除骨折可能。

2、骨关节炎

关节软骨退行性变引发的无菌性炎症，常见于中老年人群。晨起关节僵硬感明显，活动后减轻但过度活动会加重疼痛。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂，配合关节腔注射玻璃酸钠。

3、类风湿关节炎

自身免疫性疾病多累及小关节，呈对称性疼痛伴晨僵。关节超声可见滑膜增生。需使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药，急性期可短期服用洛索洛芬钠片控制炎症。

4、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积引发剧烈红肿热痛，常见于第一跖趾关节但也可累及手指。发作期需服用秋水仙碱片，缓解期用苯溴马隆片促进尿酸排泄。需严格低嘌呤饮食，限制动物内脏摄入。

5、腱鞘炎

手指频繁屈伸活动导致肌腱与腱鞘摩擦，出现弹响指或扳机指现象。早期可通过局部注射复方倍他米松注射液缓解，严重者需行腱鞘切开松解术。日常应避免长时间使用手机等重复性动作。

日常应注意手指保暖避免受凉，减少提重物等机械性刺激。可进行手指伸展操改善关节活动度，每日用40℃温水浸泡手指促进血液循环。若疼痛持续超过两周或伴随关节变形、发热等症状，应及时至风湿免疫科就诊完善类风湿因子、抗CCP抗体等检测。饮食上适当增加深海鱼类、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物，有助于缓解关节炎症反应。