阳痿早泄怎么办怎么治疗效果好

阳痿早泄可通过心理疏导、行为疗法、口服药物、局部麻醉剂、手术治疗等方式改善。阳痿早泄通常由心理因素、神经调节异常、血管功能障碍、内分泌紊乱、前列腺炎等原因引起。

1、心理疏导

焦虑抑郁等心理问题可能影响性功能，表现为勃起困难或射精控制力下降。建议通过认知行为治疗缓解压力，伴侣共同参与有助于建立信任关系。避免过度关注性表现，必要时可咨询专业心理医生。

2、行为疗法

通过挤压技术或停动法训练射精控制能力，重复进行可延长性交时间。配合盆底肌锻炼增强控制力，每日进行凯格尔运动3组，每组15次。需保持规律性生活频率避免过度压抑。

3、口服药物

西地那非片可改善阴茎血流促进勃起，达泊西汀片能延缓射精潜伏期。盐酸帕罗西汀片适用于合并焦虑的早泄患者。使用前需排除心血管疾病禁忌证，严格遵医嘱调整剂量。

4、局部麻醉剂

利多卡因凝胶在性交前20分钟涂抹龟头降低敏感度，配合避孕套使用可减少药物吸收。苯佐卡因喷雾起效更快但可能影响伴侣感觉。使用后需清洁避免残留药物导致麻木。

5、手术治疗

阴茎背神经选择性切断术适用于顽固性早泄，术后可能发生感觉减退。阴茎假体植入用于器质性阳痿，需评估手术感染风险。术后需禁欲4-6周并定期复查恢复情况。

日常应保持适度运动改善血液循环，避免熬夜和过度劳累。饮食可增加牡蛎坚果等含锌食物，限制酒精摄入。穿着宽松内裤减少局部压迫，温水坐浴有助于放松盆底肌肉。若症状持续超过3个月或伴随排尿异常，建议尽早就医排查糖尿病等基础疾病。