三个月的宝宝咳嗽怎么办

三个月的宝宝咳嗽可通过保持环境湿润、调整喂养姿势、拍背排痰、使用生理盐水滴鼻、遵医嘱用药等方式缓解。咳嗽可能由呛奶、呼吸道感染、过敏反应、胃食管反流、环境刺激等因素引起。

1、保持环境湿润

室内湿度维持在50%-60%有助于缓解宝宝呼吸道干燥。可使用加湿器或放置清水盆增加空气湿度，避免冷空气、烟雾等刺激。若因干燥导致咳嗽，通常无痰液清稀，环境改善后症状多能减轻。

2、调整喂养姿势

喂奶时抬高宝宝头部15-30度，喂食后竖抱拍嗝20分钟，减少奶液反流刺激咽喉。胃食管反流引起的咳嗽常伴随吐奶、进食哭闹，调整姿势后若未缓解需就医排除先天性消化道异常。

3、拍背排痰

手掌空心状轻拍宝宝背部，从下向上有节奏叩击，每次2-3分钟每日3次。适用于呼吸道分泌物引发的咳嗽，痰液黏稠时可配合雾化治疗。注意观察痰液颜色，黄绿色痰液可能提示细菌感染。

4、生理盐水滴鼻

鼻腔分泌物倒流刺激咽喉时，可用0.9%氯化钠溶液每侧鼻孔滴1-2滴，再用吸鼻器清理。过敏性鼻炎或感冒初期常伴鼻塞、打喷嚏，该方法能减少鼻后滴漏引发的咳嗽反射。

5、遵医嘱用药

细菌感染需在医生指导下使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素；过敏可选用氯雷他定糖浆；痰黏难咳时或需氨溴索口服溶液。三个月婴儿用药需严格计算体重剂量，禁止自行服用镇咳药。

家长需每日记录咳嗽频率、时段及伴随症状，避免包裹过厚引发过热。母乳喂养母亲应减少辛辣饮食，奶粉喂养需检查奶嘴孔大小。若咳嗽持续3天以上、出现发热、呼吸急促或口唇发绀，应立即就医排查肺炎、百日咳等疾病。护理期间保持宝宝侧卧睡姿，定期用棉签清洁口腔分泌物。