孕晚期老做噩梦

通常情况下，孕晚期经常做噩梦可能是精神紧张、激素异常、焦虑症等引起的，可以通过日常护理、心理治疗的方法进行治疗。

1.精神紧张：孕晚期是妊娠28周到分娩前的这段时间，此时孕妇可能会因为即将临产而可能会感到焦虑、紧张、不安。这种情况下，孕妇可能会出现失眠多梦、情绪低落等现象。这是正常的，可以通过适当运动、听音乐、逛街等方法转移注意力，能有效减轻身体上述不适症状。

2.激素异常：在这个阶段，孕妇身体内的激素水平会发生较大的变化，可能导致睡眠质量下降，并且还容易引起痤疮、鼻子变大、脱发等现象。一般在生产后会恢复正常，此时应该清淡饮食，多与家人交流，可以有效缓解不适现象。

3.焦虑症：这是精神压力过大、紧张、外界刺激引起的，孕妇会出现焦虑、紧张、多梦等现象。建议在医生的指导下通过精神分析、行为治疗、认知疗法等方法缓解不适。

除了以上常见的原因外，可能与其他因素也有关，比如抑郁症、甲状腺功能亢进症、脑瘤。如果情况比较严重，就需要及时就医治疗。