足跟是什么位置图片
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【概述】
足跟处于足部后方，在足部跟骨的位置，可以起到支撑的作用。
适当按摩此位置，可以疏通经络，生活中注意保护足跟。
【位置】
足跟处于足部后方，在足部跟骨的位置。正常情况下，走路时，足底部着地，前方是脚掌，后方是足跟。具体位置在踝关节后侧向下5-10cm处及足底后侧。
足跟位置图
【作用】
足跟承受整个身体的重量，可以起到支撑的作用。此部位通常也是生殖腺以及坐骨神经的反射区。适当按摩此部位，可以起到疏通经络、活血化瘀的功效。也有助于脏腑内的有毒物质排出。
【注意事项】
建议不要长期做剧烈运动，否则可能会导致足部受伤。此外穿的鞋子不合脚，也可能会导致足跟受伤，建议生活中应该选择合适的鞋子和袜子。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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