儿童荨麻疹要忌口什么

儿童荨麻疹需要忌口海鲜、辛辣刺激食物、高组胺食物、坚果类食物以及含添加剂食品。荨麻疹可能与过敏反应、免疫异常等因素有关，通常表现为皮肤风团、瘙痒等症状。建议家长及时就医，在医生指导下调整饮食。

一、海鲜

鱼虾蟹贝等海鲜含有异种蛋白，容易诱发或加重过敏反应。急性荨麻疹发作期间应严格避免食用。症状缓解后可尝试少量引入，观察是否出现皮肤红肿、呕吐等过敏反应。

二、辛辣刺激食物

辣椒、花椒、芥末等刺激性食物会促进血管扩张，加重皮肤瘙痒和红肿。烹饪时应避免使用这些调料，选择清淡的蒸煮方式。

三、高组胺食物

腌制食品、发酵豆制品、菠菜等富含组胺或促进组胺释放的食物可能诱发风团。建议用新鲜食材替代，蔬菜水果需充分浸泡清洗。

四、坚果类食物

花生、核桃等坚果是常见过敏原，可能引发IgE介导的过敏反应。婴幼儿首次添加需谨慎，出现荨麻疹后应立即停用。

五、含添加剂食品

色素、防腐剂等食品添加剂可能引起假性过敏反应。应避免给孩子食用膨化食品、糖果饮料等加工食品，选择天然无添加的食材。

除严格忌口外，家长应记录儿童饮食日记，观察过敏原与症状的关联性。保持皮肤清洁干燥，避免搔抓。穿着宽松棉质衣物，室内保持适宜温湿度。急性发作时可冷敷缓解瘙痒，若出现呼吸困难、面部肿胀等严重过敏反应需立即就医。慢性荨麻疹患儿建议定期复查过敏原，在医生指导下逐步尝试食物耐受训练。