宝宝热伤风的症状

宝宝热伤风通常指暑湿感冒，症状表现为发热、鼻塞流涕、咽喉肿痛、食欲不振以及精神萎靡等。暑湿感冒多发生在夏季，可能与感受暑湿邪气、饮食不当、起居不慎等因素有关。

一、发热

宝宝可能出现体温升高，通常为中度发热，伴有面部发红、额头和手心发热。发热是身体对抗外邪的反应，家长需用温水擦拭宝宝身体帮助降温，避免穿着过多衣物，并确保室内通风。若高热持续不退，应及时就医。

二、鼻塞流涕

鼻塞和流清涕或黏稠鼻涕是常见症状，宝宝可能因呼吸不畅而哭闹、睡眠不安。鼻塞流涕多因邪气侵袭肺卫，导致鼻窍不通。家长可用生理盐水滴鼻液清洁鼻腔，保持空气湿润，有助于缓解不适。

三、咽喉肿痛

宝宝可能出现咽喉红肿、疼痛，拒绝进食或饮水，伴有咳嗽或声音嘶哑。咽喉肿痛常由邪热上攻所致。家长可让宝宝适量饮用温凉流质食物，避免辛辣刺激，若症状严重需就医检查。

四、食欲不振

宝宝可能对食物兴趣降低，进食量减少，伴有腹部不适或轻微腹泻。食欲不振多因暑湿困脾，影响消化功能。家长应提供清淡易消化的食物，如米粥、烂面条，少食多餐，避免生冷油腻。

五、精神萎靡

宝宝可能表现出疲倦、嗜睡、活动减少，反应较平时迟钝。精神萎靡是身体正气受损的体现。家长需保证宝宝充分休息，创造安静环境，若精神差持续或加重，应尽快就医排除其他疾病。

宝宝热伤风期间，家长需注意保持室内凉爽通风，避免直吹空调或风扇，鼓励宝宝多饮水或清淡汤品以防脱水。饮食以温和、易消化的为主，如蔬菜泥、水果泥，避免生冷和甜腻食物。观察宝宝症状变化，若发热超过三天、出现呕吐腹泻或精神异常，须及时就诊。日常增强体质可通过合理作息和适度户外活动实现。