上火引起牙齿肿痛、脸肿怎样才能好

上火引起牙齿肿痛、脸肿，建议及时就医，通过调整饮食、保持口腔清洁、局部冷敷、规律作息、药物治疗等方法进行治疗。

1、调整饮食：适量吃清热降火的食物，如苦瓜、绿豆、梨等，促进因上火引起的牙齿肿痛、脸肿好转。

2、保持口腔清洁：养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯，使用软毛牙刷和含氟牙膏，及时清除口腔内食物残渣和细菌，有助于改善口腔环境，防止炎症加重，缓解牙齿肿痛、脸肿的症状。

3、局部冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在肿痛的脸部，每次15-20分钟，每天3-4次，促进因上火肿胀部位的血管收缩，减轻牙齿及面部的肿胀和疼痛。

4、规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，让身体得到充分休息，有助于调节内分泌，增强身体抵抗力，缓解因上火导致的牙齿肿痛、脸肿。

5、药物治疗：遵医嘱使用牛黄解毒片、甲硝唑片、布洛芬缓释胶囊等药物，可减轻上火引起的牙齿肿痛、脸肿不适。

日常生活中，要保持心情舒畅，避免情绪波动过大，以防加重上火症状。