腰椎融合术后能干活吗

腰椎融合术后能否干活需根据术后恢复情况决定。术后早期应避免重体力劳动，随着康复进展可逐步恢复轻中度活动。

腰椎融合术后3个月内属于骨愈合关键期，此时植入的骨材料与椎体尚未完全融合，过度负重可能导致内固定失败或假关节形成。建议避免弯腰搬重物、长时间站立或剧烈扭转腰部等行为，日常活动以坐卧交替为主，可进行短距离散步等低强度运动。

术后3-6个月经影像学检查确认骨性融合后，可逐步恢复洗衣、做饭等轻家务劳动，但应避免突然发力动作。术后6个月至1年若恢复良好，在核心肌群力量训练基础上，可尝试园艺、慢跑等中等强度活动，但仍需注意单次搬运重量不超过5公斤，且需保持腰部直立姿势。

腰椎融合术后应严格遵循康复计划，术后1年内定期复查X线或CT观察融合情况。日常生活中建议使用带靠垫的座椅减轻腰椎压力，睡眠选择硬板床配合腰部支撑枕。饮食注意补充钙质和维生素D促进骨骼愈合，可进行游泳、平板支撑等强化腰背肌的锻炼。如出现持续腰痛、下肢麻木或活动受限需及时就医评估。