睡觉起来口干口苦是什么原因

睡觉起来口干口苦可能与睡眠呼吸暂停综合征、胃肠功能紊乱、口腔疾病、糖尿病、药物副作用等因素有关。建议及时就医明确病因，针对性治疗。

1、睡眠呼吸暂停综合征

夜间张口呼吸导致口腔水分蒸发，可能伴随打鼾、白天嗜睡。建议进行多导睡眠监测，轻度患者可通过侧卧睡姿、减重改善，中重度需使用持续气道正压通气治疗。

2、胃肠功能紊乱

胃食管反流或胆汁反流刺激口腔，常伴反酸、烧心。建议睡前3小时禁食，抬高床头15厘米，可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物。

3、口腔疾病

龋齿、牙周炎等引发细菌滋生，可能伴随牙龈出血、牙齿松动。需定期洁牙，使用氯己定含漱液，严重者需进行根管治疗。

4、糖尿病

高血糖导致渗透性利尿引发脱水，可能伴多饮多尿。需监测血糖，遵医嘱使用二甲双胍缓释片、格列美脲片等降糖药。

5、药物副作用

抗组胺药、抗抑郁药等抑制唾液分泌，可能伴头晕、便秘。可咨询医生调整用药方案，使用人工唾液喷雾缓解症状。

日常建议保持卧室湿度40%-60%，睡前用温盐水漱口，避免吸烟饮酒。适量增加饮水量，选择无糖口香糖刺激唾液分泌。若症状持续超过2周或伴随体重下降、发热等表现，需尽早就诊消化内科或内分泌科。