分娩前几天的征兆有哪些

分娩前几天的征兆主要有规律宫缩、见红、破水、胎动减少、下坠感等。这些征兆通常提示孕妇即将进入分娩阶段，建议及时就医。

1、规律宫缩

规律宫缩是分娩前最典型的征兆，表现为腹部阵发性紧缩感，初期间隔时间较长，随着产程进展逐渐缩短至5-10分钟一次。宫缩强度会逐渐增强，持续时间延长，这种规律性区别于假性宫缩。孕妇可通过记录宫缩频率判断是否临产，若每小时超过6次需立即就医。

2、见红

见红指阴道排出少量粉红色或褐色黏液，是宫颈黏液栓脱落的标志。多发生在分娩前24-48小时，因宫颈扩张导致毛细血管破裂所致。需注意与异常出血鉴别，若出血量超过月经量或伴随腹痛需紧急处理。

3、破水

破水即胎膜破裂羊水流出，表现为阴道突然涌出清亮液体或持续少量渗漏。破水后需平卧防止脐带脱垂，并记录破水时间、羊水性状。超过12小时未临产需预防感染，应立即住院待产。

4、胎动减少

分娩前因胎儿下降入盆，活动空间减小可能导致胎动较前减少，但12小时内仍应感知到10次以上胎动。若胎动明显减少或消失，可能提示胎儿窘迫，需立即胎心监护排除缺氧风险。

5、下坠感

胎儿先露部下降压迫盆底会产生明显下坠感，孕妇自觉腹部形状改变、呼吸变轻松，但可能出现尿频、行走困难等症状。初产妇多在分娩前2-4周出现，经产妇可能临产时才发生。

临近预产期时，孕妇应准备好待产包，包含产妇卫生巾、护理垫等用品；保持每日监测胎动，采用左侧卧位改善胎盘供血；避免长途旅行或剧烈运动，出现规律宫缩后停止进食；学习拉玛泽呼吸法缓解产痛，提前与医生沟通分娩计划。若出现破水、剧烈腹痛或阴道大出血等紧急情况，须立即平卧并呼叫急救。