月经期间适合喝什么汤最好
发布时间：2022-05-116156次浏览
经期可根据月经量多少，相应选择南瓜红糖蜜枣汤、红枣桂圆汤、黑木耳莲藕汤、当归生姜羊肉汤等药膳调理。
1.南瓜红糖蜜枣汤
女性经期出血量较大，因失血过多出现心慌、气短、面色萎黄、面色苍白等表现时，可用南瓜、蜜枣、红糖一起加水煲汤食用，能起到补气养血、美容养颜的作用。
2.红枣桂圆汤
月经量较大或有痛经症状时，可用红枣、红皮花生、桂圆、山楂、枸杞一起煲汤制成红枣桂圆汤。坚持食用，可补气血、益脾胃，改善痛经症状。
3.黑木耳莲藕汤
用莲藕、白萝卜、旱莲草、黑木耳一起煲汤，最后加红糖调味食用，可止血固经，月经量过多，因失血过多导致贫血时，可常喝黑木耳莲藕汤调理身体。
4.当归生姜羊肉汤
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小青柑普洱茶的功效与作用有哪些
小青柑普洱茶的功效与作用通常有开胃消食、辅助减肥、收缩血管、预防心血管疾病、养肝护胃等，建议适量饮用，以免引起不适症状。1.开胃消食：小青柑普洱茶的主要成分是青柑和普洱茶，小青柑中富含挥发油，能够有效促进消化液的分泌以及促进胃肠蠕动，具有开胃与促进消化的作用，适用于食欲不振、消化不良的人群。2.辅助减肥：小青柑还富含脂肪分解酶、茶多酚，脂肪分解酶能够有效分解脂肪，茶多酚能够协助溶解人体脂肪，所以能够起到辅助减肥的作用。3.收缩血管：小青柑普洱茶中含有麦芽碱，此物质能够有效收缩血管，减轻支气管炎和支气管哮喘引起的咳嗽、咳痰等不适症状。4.预防心血管疾病：小青柑中的脂肪酶能够增强血管的弹性，从而达到预防心血管疾病的作用。5.养肝护胃：小青柑普洱茶的茶汤进入胃肠道后能够保护胃黏膜，能够一定程度上起到保护作用，同时还能起到消化作用，从而减轻肝脏的排毒负担。小青柑普洱茶中含有一定量的鞣酸，不建议空腹饮用，以免刺激胃黏膜，导致胃肠不适。同时还需注意休息，避免熬夜，能够有效促进身体健康。
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喝水少会影响月经吗
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女性用避孕栓管用吗
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孕吐是身体缺什么营养物质吗
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怀孕一个月能测出来吗
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精子存活时间
一般精子的存活时间需要根据所处的生存环境进行判断，在正常的外界环境下，可以存活是4～8小时，而在女性的生殖道环境内，可以存活24～48小时。具体分析如下：
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