扁平疣患上了之后要注意什么啊

扁平疣患者需注意避免搔抓、防止传染、保持皮肤清洁、增强免疫力及及时就医治疗。扁平疣是由人乳头瘤病毒感染引起的皮肤良性赘生物，主要表现为皮肤表面扁平丘疹，好发于面部和手背。

1、避免搔抓

扁平疣具有自体接种传染性，搔抓可能导致病毒扩散至其他部位，形成新的疣体。患者应减少对患处的摩擦刺激，避免使用搓澡巾或硬质毛巾清洁。若出现瘙痒症状，可遵医嘱外用炉甘石洗剂缓解，不可自行使用尖锐物品挑破疣体。

2、防止传染

HPV病毒可通过直接接触或共用物品传播。患者需单独使用毛巾、浴巾等个人用品，定期用沸水消毒。家庭成员应避免与患者共用修眉刀、指甲剪等可能接触皮肤破损的物品。公共场所如游泳池、健身房需注意防护，防止交叉感染。

3、保持清洁

每日用温和洁面产品清洗患处，水温不宜超过40℃。清洁后及时擦干水分，保持皮肤干燥。合并脂溢性皮炎时可配合使用酮康唑洗剂，但需避开疣体部位。外出时做好防晒措施，紫外线可能加重色素沉着。

4、增强免疫

免疫力低下是病情反复的重要因素。建议保证每日7-8小时睡眠，适当补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物。每周进行3-5次有氧运动，如快走、游泳等。压力过大时可通过冥想、深呼吸等方式调节，长期焦虑可能影响免疫功能。

5、规范治疗

顽固性扁平疣可遵医嘱选择5-氨基酮戊酸光动力疗法或液氮冷冻治疗。外用药物如咪喹莫特乳膏需连续使用8-12周，维A酸乳膏应在晚间避光使用。口服转移因子胶囊可能有助于调节免疫，但需在医生指导下规范用药疗程。

扁平疣患者日常应穿着宽松棉质衣物减少摩擦，饮食上多摄入优质蛋白和新鲜蔬菜水果，限制辛辣刺激食物。治疗期间每月复诊观察疗效，若疣体突然增多、发红或出现疼痛需立即就医。保持规律作息和良好心态对促进康复具有重要作用，避免因病程较长产生焦虑情绪。