月经量少可以用艾叶泡脚吗

月经量少一般可以用艾叶泡脚，有助于促进血液循环和缓解宫寒症状。但若存在阴虚火旺、皮肤破损或对艾叶过敏等情况时不宜使用。

艾叶性温，具有温经散寒的作用，泡脚时通过足部穴位刺激可改善子宫血液循环，对气血运行不畅或受寒引起的月经量少有辅助调理效果。使用时可取适量干艾叶煮沸后兑温水，水温控制在40-45摄氏度，浸泡15-20分钟，建议在经期前一周开始连续使用。

阴虚体质者表现为手足心热、夜间盗汗等症状时，艾叶的温燥特性可能加重体内津液消耗。皮肤存在溃疡、湿疹或对艾蒿过敏的人群接触艾叶可能诱发局部红肿瘙痒。部分妇科疾病如多囊卵巢综合征、子宫内膜粘连等器质性病变导致的月经量少，单纯泡脚难以改善核心病因。

月经量少者日常应注意腹部保暖，避免生冷饮食，可适量食用红枣、枸杞、桂圆等温补食材。规律作息和舒缓运动有助于气血调和，若月经量持续减少或伴随严重痛经、周期紊乱，需及时就医排查卵巢功能减退、甲状腺异常等病理因素，必要时配合益母草颗粒、定坤丹、乌鸡白凤丸等中成药调理，所有药物使用均需在中医师指导下进行。