阴茎不硬是什么原因
阴茎不硬在医学上通常指勃起功能障碍，可能由心理因素、不良生活习惯、血管性疾病、神经性损伤、内分泌失调等原因引起。
一、心理因素
焦虑、抑郁、压力或伴侣关系紧张等心理因素是导致勃起功能障碍的常见原因。这些情绪状态会干扰大脑向阴茎神经和血管发送信号，从而影响勃起。针对这种情况，治疗重点在于心理疏导和压力管理。建议通过心理咨询、认知行为疗法或夫妻共同参与治疗来缓解心理压力。在医生评估后，也可能短期使用他达拉非片、盐酸伐地那非片等处方药物辅助治疗，但须严格遵医嘱。
二、不良生活习惯
长期吸烟、过量饮酒、缺乏运动、睡眠不足以及不健康的饮食习惯都可能导致阴茎不硬。这些习惯会损害血管健康，影响血液循环，从而降低勃起硬度。改善措施包括立即戒烟限酒，建立规律的体育锻炼习惯，保证充足睡眠，并调整饮食结构，增加蔬菜水果和全谷物的摄入，减少高脂肪、高糖食物。这些生活方式的调整是改善勃起功能的基础。
三、血管性疾病
动脉粥样硬化、高血压、高血脂等血管性疾病是导致勃起功能障碍的重要病理原因。这些疾病会损伤供应阴茎的血管，导致动脉供血不足或静脉闭合不全，从而无法维持足够硬度的勃起。患者可能同时伴有胸痛、下肢麻木或间歇性跛行等症状。治疗需针对原发病，在医生指导下使用阿托伐他汀钙片控制血脂，或苯磺酸氨氯地平片控制血压。改善血管健康有助于恢复勃起功能。
四、神经性损伤
糖尿病、多发性硬化症、脊髓损伤或盆腔手术如前列腺癌根治术可能损伤支配阴茎的神经，导致神经传导障碍，引起勃起功能障碍。患者常伴有原发病的典型症状，如糖尿病患者可能有多饮、多尿。治疗需首先控制原发病，例如使用盐酸二甲双胍片控制血糖。对于神经损伤本身，可遵医嘱尝试使用营养神经的药物，如甲钴胺片，并结合真空勃起装置等物理疗法。
五、内分泌失调
雄性激素水平低下是导致勃起功能障碍的内分泌原因。睾酮等激素对维持性欲和勃起功能至关重要。水平过低可能与年龄增长、睾丸疾病或垂体功能异常有关，可能伴有性欲减退、疲劳、肌肉量减少等症状。确诊需通过血液检查。治疗上，必须在专科医生全面评估后，方可考虑进行睾酮替代治疗，例如使用十一酸睾酮软胶囊，自行滥用激素存在严重健康风险。
出现阴茎不硬的情况，首先应避免过度焦虑，及时到正规医院的泌尿外科或男科就诊。医生会通过详细问诊、体格检查和必要的血液检测、夜间勃起测试等来明确病因。治疗是一个综合过程，除了可能的药物治疗，患者自身应积极改善生活方式，包括坚持每周进行适度有氧运动，如快走、游泳；保持均衡饮食，多摄入富含锌、精氨酸的食物；与伴侣加强沟通，减轻心理负担；并严格管理如糖尿病、高血压等慢性疾病。切勿自行购买和使用所谓的壮阳药，以免延误病情或造成其他健康损害。
